常吃海带4个养生效果看得见!可惜2种人最好不要吃
常吃海带4个养生效果看得见!可惜2种人最好不要吃
说到海带相信大家都不陌生,不管是炒菜还是火锅、香锅,海带都是非常重要的元素,此外海带的食用价值还有很多,不过即便如此,海带并非人人都可以食用的,本文就来了解一下哪些人不能吃?海带的食用价值第一、排毒养颜改善代谢海胆中含有的纤维是非常丰富的,而这类食物可以有效帮助促进肠道蠕动,可以增加排泄,而且在排泄……
常吃烘焙食品可诱发癌症
常吃烘焙食品可诱发癌症
据俄罗斯“时代新观点”新闻网5月25日消息,美国科学家研究发现,每天都吃烘焙食品的人患癌症的几率是不吃烘焙食品的人的三倍。科学家介绍称,75%以上的烘焙食品都包含化学成分,如碘酸钾和溴酸盐等。这些化学成分可让烘焙出来的食品卖相更好、口感更加松软。但其在人体内可为癌症的产生创造良好环境并激发肿瘤的活性……
常吃牛肉好处多医生却说这5类人一口都不能多吃!
常吃牛肉好处多医生却说这5类人一口都不能多吃!
很多人都对牛肉情有独锺,到了吃火锅时,也必点牛肉。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。加红枣炖服,则有助于肌肉生长和促伤口癒合之功效。除此之外,吃牛肉对身体健康来说,还有很多不为人知的好处。1、对增长……
常吃猪身上这部位,可活血防癌抗衰老!到处都有卖,不吃实在太可
常吃猪身上这部位,可活血防癌抗衰老!到处都有卖,不吃实在太可
(图片翻摄自昵图网)中医中有个说法叫做葯食同源,葯食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。猪皮,一般人都对它不太感兴趣,觉得还是猪肉来的更实惠些。而且,很多人在做猪肉的时候,往往会把猪皮切下来丢掉……
常吃米饭的人更容易得糖尿病?营养师教你两招放心吃大米饭
常吃米饭的人更容易得糖尿病?营养师教你两招放心吃大米饭
米饭,是生活中最常见的主食之一。但是在近几年,越来越多的人不敢去吃它了,因为到处都在说米饭含糖量高,常吃会得糖尿病。当然啦,也有些老一辈的人持反对意见,他们声称活了几十年了,从来没听说吃米饭会得糖尿病的,改革开放前的四十年,大家天天吃米饭,也很少有人得糖尿病。那幺到底哪种观点是正确的呢?爆炸营养课堂……
常吃粟米(玉米)有助改善高血压、动脉硬化等疾病~欢迎分享~
常吃粟米(玉米)有助改善高血压、动脉硬化等疾病~欢迎分享~
原来这个东西这幺好!!印第安人极少有高血压、动脉硬化等疾病的原因就是因为常吃这个!!还不快收藏起来!!从古至今,玉米的保健功效都是有口皆碑的,无论是你是帝王将相,还是平民百姓,喜欢吃些玉米的,一直都不乏其人。 在国际会议上,从来不提大米、白面,也不提洋快餐。穀类里第一提的是老玉米,说它是「黄金作物」……
常吃素且生机饮食 男竟检查出第二期肠癌
常吃素且生机饮食 男竟检查出第二期肠癌
台湾李先生是一位刚退休的大学教授,由于之前教的是化学系,平常就很注意自己的饮食。不仅自己很少外食,在家里吃的也是无毒的生机食品;最近几年以来,因为食安问题事件频传,李先生索性改吃素,决定再也不碰肉食!吃素两个月、生机饮食、每天爬山竟然罹患大肠癌这两个月以来,李先生觉得排便有点不顺畅,除了有些便秘外,……
常吃胡萝蔔有什幺好处?6大神奇功效告诉你
常吃胡萝蔔有什幺好处?6大神奇功效告诉你
胡萝蔔是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之称。胡萝蔔富含糖类、脂肪、挥髮油、胡萝蔔素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝蔔不仅营养丰富,而且胡萝蔔汁还可以祛斑美白。常吃胡萝蔔有这6大神奇功效,你都知道吗?1、抗癌胡萝蔔能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减……
常吃苹果竟然能养肺
常吃苹果竟然能养肺
美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院发布一项研究,显示平时多吃西红柿、苹果等蔬果有助延缓肺功能衰退,甚至可以修复吸烟造成的肺部损伤。研究小组2002年评估650余名志愿者的饮食情况和肺功能,10年后再次检测他们的肺功能。综合考虑志愿者性别、年龄、身高、衡量肥胖程度的身高体重指数、社会经济状况、……
常吃药不仅伤肾!造成身体老化的3个错误饮食习惯
常吃药不仅伤肾!造成身体老化的3个错误饮食习惯
生老病死,是每个人都必须面对的,然而因为饮食习惯与生活作息的改变,现代人变得越来越不健康,同时老化的进程也亦趋亦快,各种病痛也提早报到。《食べて若返る実践版「脳の栄养不足」が老化を早める!》作者沟口彻是日本知名营养素疗法医生,主张透过营养学的概念,诊疗精神疾病与多项疾病。他认为,造成身体老化有以下2……